ランニング記録

今日は夕方5時頃から職場の先輩と走ってきました。

はじめは10キロ走ろうと目標にしていたんですが、あまりの暑さにしんどくて5キロちょいで断念...

いやぁ、最近走りこむよりも先ず体脂肪を落とす事をした方がいいよと聞いて、服を着込んで走ったりしているのですが、予想以上に汗かいて体力消費が激しいんですね。

今日も夕日に向かって颯爽と.....

走れたら最高に良かったんですが、バテバテで死にそうでした。

とりあえずは5キロを走り慣れてから、10キロに挑戦しようと反省した次第です(~_~;)

NAHAマラソンまで後3カ月ちょい、もっともっと頑張っていこう!!