2009年06月08日
久々にランニング
去年のNAHAマラソン以来、まともに走ってなかったのと、最近よく周りに「太ったねー」と言われるので、流石にそろそろ走らないとヤバいなーと思って、前に注文していたnike+のバッテリーセンサーをシューズに入れ替えて早速走って来ました。
久々というのもあり、本日の目標は5キロ。
それでも相当しんどかったです...
いやいや、でもでもまだまだ走りこんでダイエットしなきゃ!!
因みに、本日のランタイムは下記のようになってます。ペースが全然ダメですねー。
又、イチから始めなきゃです。
なんとか頑張って今年は5キロは痩せたいなぁ。
因みに、私の2008年のnike+のデータ一覧です。
今年はこれを超える頻度で走って、ベストタイムも更新しなきゃ!!
Posted by ケンヤ マルセイユ at 19:06│Comments(0)
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