2009年11月15日
本日のランニング
昨日は走ると言ってたくせに、イベントの入りの時間とかが微妙に早くて走れませんでした。
と言い訳をしておいて。
今日は走って来ましたよ。
いざ走ろうと思って準備運動までして、家の外に出た瞬間雨がザーっと降ってきて走るのをやめようかとさえ思いましたが、
ちょっとしたらやんだので走って来ました。
大体30分で5キロのペース。
全然走り込みが足りてないんだけども、まぁ何もしないよりは全然いいでしょう。
後は、これを毎日続けられるかだなぁ。
そこが一番肝心だなぁ。
まぁ、マイペースで頑張ります(笑)
と言い訳をしておいて。
今日は走って来ましたよ。
いざ走ろうと思って準備運動までして、家の外に出た瞬間雨がザーっと降ってきて走るのをやめようかとさえ思いましたが、
ちょっとしたらやんだので走って来ました。
大体30分で5キロのペース。
全然走り込みが足りてないんだけども、まぁ何もしないよりは全然いいでしょう。
後は、これを毎日続けられるかだなぁ。
そこが一番肝心だなぁ。
まぁ、マイペースで頑張ります(笑)
Posted by ケンヤ マルセイユ at 18:34│Comments(0)
│スポーツ
